Chạy bộ là hoạt động đơn giản nhất ai cũng có thể thực hiện được mà không phân biệt tuổi tác. Như bạn đã biết, chạy bộ đem lại rất nhiều lợi ích, không chỉ về sức khỏe mà còn giúp chúng ta có một vóc dáng đẹp. Tuy nhiên, những người sống ở đô thị luôn thiếu không gian để thực hiện bộ môn này. Vì vậy, máy chạy bộ ra đời để giải quyết vấn đề cấp bách trên. Trong đó, máy chạy bộ Taisodo nhận được sự tín nhiệm của rất nhiều người. Bài viết dưới đây, Golmart sẽ cung cấp cho bạn biết tác dụng của máy chạy bộ và top 4 máy chạy bộ Taisodo tốt nhất hiện nay.
Những lợi ích tuyệt vời của máy chạy bộ
Chạy bộ có rất nhiều hình thức khác nhau như chạy đường dài, chạy nước rút, chạy bộ địa hình,… Mọi người lựa chọn vận động theo cách chạy bộ vì tính đơn giản mà lại đem lại hiệu quả cao về sức khỏe, tinh thần và thể chất. Nhưng thời gian, không gian chính là rào cản khiến mỗi chúng ta nản lòng ngay khi bắt đầu tập. Do đó, khi máy chạy bộ xuất hiện, nó trở thành công cụ không thể thiếu hỗ trợ việc tập thể dục thể thao. Đâu là lợi ích mà máy chạy bộ đem lại?
Xem thêm: 👉👉👉 Máy chạy bộ Tech Fitness đang được ưu chuộng nhất hiện nay
Tiết kiệm thời gian
Không còn những ngày chạy đôn chạy đáo từ cơ quan về phòng gym hay những buổi tối phải ra công viên chạy bộ nữa, với máy chạy bộ bạn có thể tự tập tại nhà bất cứ khi nào bạn muốn, quên đi nỗi lo về thời gian, thời tiết. Những chiếc máy chạy bộ hiện đại như của Taisodo còn trang bị thêm nhiều tính năng luyện tập, gia tăng trải nghiệm thú vị cho người dùng.
Giúp cơ thể và cơ bắp được thư giãn
Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chạy bộ với máy chạy bộ cũng góp phần giảm tình trạng đau nhức cơ thể bởi toàn thân đã được vận động. Bởi khi đó dịch nhờn được tiết ra giúp khớp xương không còn khô cứng và trở nên linh hoạt hơn. Đây là lợi ích tuyệt vời dành cho những người trung niên hoặc nhân viên văn phòng ngồi thường xuyên phải ngồi một chỗ.
Giảm căng thẳng
Bên cạnh ích lợi giúp cơ thể giảm đau nhức, chỉ cần 20 – 30 phút sử dụng máy chạy bộ mỗi ngày, bạn sẽ có một tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, tránh được nguy cơ bị stress và trầm cảm. Hoạt động chạy bộ giúp cải thiện tâm trạng cực kỳ hiệu quả, khiến bạn cảm thấy lạc quan, yêu đời hơn.
Kiểm soát cân nặng
Chính vì không có quá nhiều thời gian tập luyện công thêm việc chế độ sinh hoạt không hợp lý rất dễ dẫn tới tình trạng mất kiểm soát cân nặng. Người ta tính ra được nếu bạn sử dụng máy chạy bộ khoảng 1 tiếng mỗi ngày và thực hiện 5 lần/tuần kết hợp cùng thực đơn dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp bạn giảm tới 11kg mỡ dư thừa trong 1 năm. Máy chạy bộ chính là sản phẩm giúp điều chỉnh cân nặng rất tốt.
Tăng cường chức năng của phổi
Khi chạy bộ, hệ hô hấp của bạn hoạt động mạnh mẽ hơn, hơi thể được điều phối nhịp nhàng, chức năng phổi được tăng cường. Nhờ đó bạn sẽ có một sức khỏe tốt, không sợ thở dốc khi leo cầu thang hay lúc tập luyện nữa.
Ngăn ngừa ung thư, huyết áp
Không chỉ chạy bộ đơn thuần mà ngay cả khi chạy với máy chạy bộ, các mạch máu trong cơ thể chúng ta sẽ được co giãn để gia tăng sự đàn hồi và huyết áp luôn được ổn định, tránh được những nguy hiểm không mong muốn. Bên cạnh đó, máy chạy bộ cũng giúp ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư vú ở phụ nữ. giảm thiểu nguy cơ đột quỵ, bệnh về tim mạch.
Ngoài ra, những bệnh nhân bị tiểu đường, loãng xương cũng được bác sĩ khuyến khích chạy bộ nhiều hơn. Nếu bất tiện khi chạy bộ ở ngoài trời thì có thể sử dụng máy chạy bộ trong nhà để giảm tác hại của các bệnh kia mang tới.
Top 4 máy chạy bộ Taisodo tốt nhất hiện nay
Taisodo là thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm công nghệ chăm sóc sức khỏe uy tín như máy chạy bộ, ghế massage, xe đạp tập thể dục,… đa dạng công năng. Trong đó những mẫu máy chạy bộ luôn nhận được lượt đánh giá cao từ người tiêu dùng bởi tính năng ưu việt, đem lại hiệu quả cao khi sử dụng. Dưới đây là top 5 máy chạy bộ Taisodo đang được săn lùng nhiều nhất.
Máy chạy bộ Taisodo TS – 912
Rút kinh nghiệm từ các dòng máy chạy bộ của nhiều thương hiệu khác, máy chạy bộ Taisodo TS – 912 đã nâng cấp về chất lượng để đem tới cho khách hàng những trải nghiệm thú vị. Vẫn là tính năng đo nhịp tim, huyết áp, đếm số bước chạy, vận tốc nhưng màn hình hiển thị của máy chạy bộ được thiết kế tinh tế và hiện đại, sắc nét.
Máy chạy bộ Taisodo TS - 912 cũng được tích hợp loa nghe nhạc Hifi có khả năng kết nối Mp3 cho âm thành chân thực, sống động, giúp người dùng cảm thấy hứng khởi khi tập luyện. Bên cạnh đó, máy chạy bộ này còn tự động hóa việc tăng giảm độ dốc phù hợp với nhiều bài tập luyện khác nhau. Bên cạnh chức năng chạy bộ đơn thuần, Taisodo TS – 912 còn có thêm các bài tập mở rộng được hỗ trợ bởi dây đai, tạ tay, gập bụng tác dụng lên vùng bụng, eo, đùi, cổ và vai.
Máy chạy bộ Taisodo TS – 912 có giá 40 triệu đồng.
Máy chạy bộ Taisodo TS – 915
Máy chạy bộ Taisodo TS – 915 được thiết kế với thảm chạy kim cương có độ dày từ 1.8mm – 2mm với nhiều lớp kết cấu từ các chất liệu khác nhau. Đây cũng là mẫu thảm mới nhất hiện nay có thiết kế tinh tế và độ bền cao, khả năng chống trơn trượt và ma sát tốt. Máy chạy bộ Taisodo TS – 915 có tay cầm cảm biến đo nhịp tim, tốc độ, quãng đường chạy được,… Động cơ 3.5HP của dòng máy này cũng vô cùng mạnh mẽ, bền bỉ với hơn 10.000 lần thử nghiệm, tiết kiệm năng lượng tối đa.
Máy chạy bộ Taisodo TS – 915 có thêm bộ dụng cụ tập đi kèm như dây đai massage, tạ tay nhỏ, bộ đĩa xoay eo,… hỗ trợ bạn giảm mỡ nhiều vùng khác nhau trên cơ thể.
Máy chạy bộ Taisodo TS – 915 có giá 40 triệu đồng.
Tìm hiểu thêm: 👉👉👉 Nên mua ghế massage của hãng nào?
Máy chạy bộ Taisodo TS – 916
Có thể bạn chưa biết, máy chạy bộ Taisodo TS – 916 được sản xuất dựa trên công nghệ tiên tiến hàng đầu Nhật Bản. Phần đầu máy được thiết kế khoa học với màn hình hiển thị các chỉ số nhịp tim, huyết áp, vận tốc,… cùng nút chỉnh các chế độ bài tập, loa âm thanh hai bên đem tới tiện ích tối ưu cho người sử dụng. Máy chạy bộ Taisodo TS – 916 có thảm chạy được cấu tạo bởi nhiều lớp giúp làm giảm tác động của ngoại lực lên hệ xương, bảo vệ các khớp cơ.
Động cơ của máy chạy bộ Taisodo TS – 916 vô cùng bền bỉ, mạnh mẽ với tiếng ồn cực thấp dưới 60DB. Không những thế, máy chạy bộ Taisodo TS – 916 cũng được thiết kế với hệ thống tự làm mát, giữ cho động cơ luôn ổn định khi hoạt động trong nhiều giờ liên tục. Với kiểu dáng thể thao, khỏe khắn, máy chạy bộ Taisodo TS – 916 cũng sẽ tô điểm thêm nét sang trọng cho căn nhà của bạn.
Giá thành của máy chạy bộ Taisodo TS – 916 là 29,999 triệu đồng.
Máy chạy bộ Taisodo TS – 911
Máy chạy bộ Taisodo TS – 911 mang đến một đẳng cấp vượt trội trong các dòng máy chạy bộ của thương hiệu này. Khi luyện tập trên Taisodo TS – 911 bạn không cần phải lo lắng sợ trượt khỏi đường chạy bởi băng tải được thiết kế cực rộng và an toàn. So với tiêu chuẩn, băng tải của máy chạy bộ Taisodo TS – 911 có diện tích lớn hơn khoảng 5cm cả về chiều dài và rộng, giúp bạn thoải mái vận động.
Giống như những người anh em của mình, máy chạy bộ Taisodo TS – 911 cũng sở hữu thảm chạy 7 lớp với bề mặt ma sát chống mài mòn, cách âm. Tuy nhiên khả năng nâng dốc tự động lên tới 18% mới chính là điểm cộng của chiếc máy này, mô phỏng được nhiều độ dốc khác nhau, tăng thêm mức độ tập luyện cho người dùng. Để tiết kiệm thời gian bảo trì bảo dưỡng, máy chạy bộ Taisodo TS – 911 cũng tích hợp cả hệ thống tra dầu tự động rất đơn giản và thuận tiện.
Máy chạy bộ Taisodo TS – 911 có mức giá 34,999 triệu đồng.
Xem thêm: 👉👉👉 Top 4 máy chạy bộ Itsu Su thịnh hành nhất hiện nay
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu rõ được máy chạy bộ có ích lợi như thế nào cũng như dễ dàng hơn trong quá trình tìm mua, lựa chọn máy chạy bộ Taisodo. Để biết thêm nhiều thông tin thú vị khác về sản phẩm chăm sóc sức khỏe, đừng quên truy cập golmart.com.vn nhé!
